Pourquoi tu restes - Le «gaslighting» ou détournement cognitif

Afin de mieux comprendre pourquoi les victimes ne parviennent pas à quitter une relation malsaine, Schelby en discute avec des personnes intervenantes ou survivantes, explorant les différentes formes de manipulation et comment s'en protéger.

Comment reconnaître les stratégies menant à la triangulation (impliquer une tierce personne) et à l'isolement ? Comment s'en protéger ? Schelby rencontre une intervenante et quelques personnes qui ont vécu ces situations dans leur relation abusive.

Le «gaslighting» consiste à manipuler une personne dans le but de la faire douter de sa perception de la réalité. Au fil de témoignages et de rencontres, Schelby se penche sur ces comportements malsains et offre des solutions pour y faire face.

La dévalorisation et l'invalidation, comment s'y retrouver ? Avec ses invités, notre animatrice fait la lumière sur les types de comportements toxiques qui devraient nous alerter et les outils pour s'en sortir.

Comment différencier le «negging» d'une taquinerie sans vraie méchanceté ? Quels sont les signes à reconnaître ? Schelby explore cette manipulation émotionnelle et affective avec ses invités, spécialistes ou survivants, survivantes.

Notre animatrice Schelby Jean-Baptiste s'intéresse au «love bombing» (bombardement d'amour), une technique de manipulation que l'on rencontre généralement au début d'une relation malsaine. À quoi sert-il et quels sont les outils pour le détecter ?